離婚裁判・調停でモラハラ慰謝料が認められない理由と請求を成功させる方法

私も相手も、離婚調停・離婚裁判の両方で「モラハラがあった」として慰謝料を請求しました。しかし、調停ではお互いに主張を認めず、裁判ではLINEなどの証拠を提出したものの、結果としてどちらのモラハラ主張も認められませんでした。

なぜ「モラハラ」として認められなかったのか。そして、どんなケースなら慰謝料が認められるのか。この記事では、実体験をもとにモラハラ慰謝料請求の難しさと立証のポイントを詳しく解説します。

慰謝料を請求できる主なケース

まず、法律上、慰謝料を請求できるのは、以下のように「有責行為」があった場合です。

私はこの中の「精神的苦痛（モラハラ）」を理由に慰謝料を請求しました。ただし、現実には不倫や暴力と比べて、モラハラの立証は非常に難しいのが実情です。

それぞれの立証のしやすさや必要な証拠を整理すると、以下の通りです。

立証のしやすさ：★★★☆☆（比較的認められやすい）
不倫は「肉体関係があったこと」を客観的に証明できれば、慰謝料が認められやすい傾向にあります。

主な証拠

感情的なつらさよりも、「肉体関係を裏付ける証拠」が決定的なポイントです。

立証のしやすさ：★★★☆☆（比較的認められやすい）
身体的被害は目に見えるため、モラハラよりも立証が容易です。

主な証拠

単発の暴力でも慰謝料が認められることはありますが、繰り返し行われた場合は金額が上がる傾向にあります。

立証のしやすさ：★☆☆☆☆（最も認められにくい）
モラハラは、暴言や支配的な態度など「目に見えにくい行為」であるため、証拠が不十分だと「性格の不一致」「夫婦喧嘩」と判断されがちです。裁判所は「主観的につらかった」ではなく、客観的に不法行為があったかどうかを重視します。

私自身のケースも含め、モラハラ主張が認められにくい背景には、次のような要因があります。

裁判所が求めるのは「感情的なつらさ」ではなく、客観的・継続的に確認できる被害の証拠です。

日々の記録を詳細に残す
日時・内容・状況・感情を具体的に記録すること。「3月5日：『お前はバカだ』と言われ、1時間泣き続けた」など、客観的に再現できる書き方がポイントです。
客観的証拠を揃える
医師の診断書、カウンセリング記録、友人・家族・同僚への相談記録や証言など、第三者の証拠が信頼性を高めます。
継続性・反復性を示す
モラハラは一度きりより繰り返しが重視されます。記録で複数回の被害を示しましょう。
慰謝料の相場を理解しておく
精神的虐待は10万〜100万円程度、被害が長期・悪質なら200〜300万円超の事例もあります。
弁護士と戦略を練る
どの証拠で立証できるか整理し、調停や示談など現実的な解決方法も検討しましょう。

LINEやメールでの暴言、録音データ、医師の診断書、家族・職場の証言、被害の影響（休職・体調不良など）が組み合わさることで、慰謝料が認められるケースがあります。

慰謝料の目安：50万〜300万円程度。平均では約93万円前後という調査結果もあります。

私の場合、婚姻期間はわずか2年ほどで、通院歴もなく、仕事も続けていたため、弁護士からは「立証は難しい」と言われていました。慰謝料請求についても、正直「無理かもしれない」と思いながら、それでも自分の思いを伝えるために書面を作成し提出しました。

結果として慰謝料は認められませんでしたが、それでも自分の思いを主張できたことには意味があったと感じています。だから、どうかあきらめずに、自分の痛みを正当に認めてもらうための一歩として、慰謝料請求に挑戦してほしいと思います。

つらい経験をただ我慢するのではなく、「証拠」という形に残すことが、自分の権利を守る第一歩です。今日からでも少しずつ記録を始めてみてください。